Polkujuoksukoulu Ounasvaaralla kesäkuussa 2022

OH:n polkujuoksukoulussa haluamme madaltaa metsäpoluille ja uusille reiteille lähtemisen kynnystä. Haluamme antaa vinkkejä myös erilaisilla alustoilla ja maastonkohdissa liikkumiseen sekä juoksutekniikoihin.

Mukaan voi tulla maastoliikkumisen aloittelijat kuin myös hieman kokeneemmat polkujuoksijat.

 

Polkujuoksukoulun hinta 20€ ja se sisältää kolme maastokertaa:

to 16.6. klo 17-18, Teema: Juoksutekniikka (myös ylä- ja alamäissä)

to 23.6. klo 17-18, Teema: Erilaiset alustat tutuiksi

to 30.6. klo 17-18, Teema: Polkulenkkien valitseminen

 

Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta

 

Kysymyksiin vastaa

Tuuli Suutari

045 1400970

ounasrastit@gmail.com