Hiihtoleiri 31.8-1.9.2024

Ounasvaaran Hiihtoseuran ja Santasport Lapin Urheiluopiston järjestää yhteistyössä kaikkien seuran hiihtäjien yhteisen viikonlopun mittaisen päiväleirin

Leirin ajankohta: 31.8-1.9.2024

Ilmoittautuminen: 22.8 klo 23:59 mennessä oheisen linkin kautta https://www.lyyti.in/OH_Seuraleiri_8657

Valmentajina leireillä toimivat: Lauri Vuorinen, Lapin urheiluopiston valmentajat + seuravalmentajat

Teema: Leiri painottuu sprintti- ja nopeusharjoitteluun, sekä monipuolisiin lajitaitoihin

Harjoitusryhmät leirillä: minisompa, pronssisompa, hopeasompa ja nuorten/aikuisten ryhmä  

Hinta: 72€/vrk sis. lounaat, päivälliset sekä valmennuksen. Maksu (omavastuu osuus) 42€ ilmoittautumisen yhteydessä.

Varusteet: Ulkoliikunta- / sisäliikuntavarusteet, peseytymisvälineet, sauvakävelysauvat, Rullahiihtovälineet ohjelman mukaan, vaihtovaatteet sateen varalta.

Ohjelma: Ryhmäkohtainen ohjelma sisältöineen toimitetaan osallistujille 26.8

La 31.8.2024
9:00 Kokoontuminen + Leiri avaus
9:15 Harjoitus
11:15 Lounas
12:00 LUENTO Lauri V
14:45 Harjoitus
16:15 Päivällinen

Su 1.9.2024
9:00 Harjoitus
11:00 Lounas
12:00 Kyselytunti/ paneelikeskustelu
14:45 Harjoitus
16:15 Päivällinen + päätös

Lisätiedot/ tiedustelut: Santasport

Janne Hyyppä
janne.hyyppa@santasport.fi
0407106357